Japanse yoga te Bost: start 10-lessenreeks op 13 januari 2015

Japanse yoga te Bost: start 10-lessenreeks op 13 januari 2015

De Japanse arts en zenmonnik Masahiro Oki (1919-1985) legde de grondslag voor de oki-do yoga ("Oki": familienaam van Masahiro / "Do" is Japans voor "de Weg", ook wel "tao" genoemd in het Chinees). Hij combineerde zijn vele inzichten uit het Zen Boeddhisme, de Oosterse en Westerse geneeskunde, de Indische yoga traditie en de Oosterse gevechtskunsten tot een bijzondere vorm van yoga die wereldwijd gewaardeerd wordt omwille van zijn toepasbaarheid in het dagelijkse leven. De oki-do yoga 10-lessenreeks is voor iedereen toegankelijk, je hoeft helemaal geen ervaring te hebben met yoga, laat staan dat je soepel zou moeten zijn. De lessen worden volledig afgestemd op de aanwezige deelnemers zodat iedereen op zijn/haar niveau kan meedoen. In een oki-do yoga les kunnen volgende zaken aan bod komen: opwarmingsoefeningen voor gewrichten en spieren, de Zonnegroet, de 5 Tibetanen, de Japanse Zonnegroet, stapmeditatie en zitmeditatie in de traditie van de zenboeddhisten, meridiaanstrekkingen, qigong oefeningen zoals bv. de "Five Pieces of Brocade", dynamische ademhalingsoefeningen, ... Data: 13/1/2015, 20/01/2015, 27/1/2015, 3/2/2015, 10/2/2015, 24/2/2015, 3/3/2015, 10/3/2015, 17/3/2015, 24/3/2015 Uur: 20u30-21u30 Locatie: Centrum Levenspad, Gallicstraat 5, 3300 Bost Kostprijs per reeks van 10 lessen: €75 Docente: Caroline Rausch, Praktijk Oogstmaan (praktijk voor yoga en meditatie) Online inschrijven via www.praktijkoogstmaan.be (inschrijven kan nog tot en met 's middags 13 januari 2015) Uw ziekenfonds komt tussen in de kosten voor yogalessen. Informeer u bij uw ziekenfonds voor de voorwaarden. Kijk ook op www.praktijkoogstmaan.be voor de in te vullen terugbetalingsformulieren.



Meer nieuws van Praktijk Oogstmaan

donderdag 3 december 2015 Restorative yoga bij fysieke, emotionele en mentale vermoeidheid of uitputting. Schrijf nu in voor de lessenreeksen vanaf januari.
zondag 8 november 2015 1-op-1 stresscounseling bij Praktijk Oogstmaan
dinsdag 22 september 2015 Stilte retraite - rustgevende 3-daagse (6-8 februari 2016) om liefdevol in contact te komen met je angsten, verdriet, behoeftes, verlangens (Meldert (Hoegaarden))
woensdag 8 juli 2015 Yin yoga zomerreeks
maandag 5 januari 2015 Japanse yoga te Bost: start 10-lessenreeks op 13 januari 2015
zondag 30 november 2014 NIEUW: Zen meditatiegemeenschap Tienen
vrijdag 10 oktober 2014 NIEUW in Tienen: Introductie tot de zen meditatie (10-lessenreeks)
vrijdag 14 februari 2014 Praktijk Oogstmaan op Hageland Online

Over Praktijk Oogstmaan

Praktijk Oogstmaan
Praktijk voor yoga, meditatie en stresscounseling

Jongensschoolstraat 1, 3321 Outgaarden

http://www.praktijkoogstmaan.be

Meer informatie